入門長拳の基本動作を、動画と写真を交えて分かりやすく解説します。動きの要点に加え、実際の練習で生じやすい個人差にも触れながら、丁寧にポイントを押さえていきます。本記事では後編として、やや難易度のある動作のポイントについても言及します。

入門長拳の基本動作を、動画と写真を交えて分かりやすく解説します。動きの要点に加え、実際の練習で生じやすい個人差にも触れながら、丁寧にポイントを押さえていきます。本記事では、その前編として、学び始めに知っておきたい基礎を中心に紹介します。

カンフーの独学はあり？なし？独学をおすすめしない理由を、拳法を学ぶために、日本と中国を10代でさまよい歩いた、現役指導員がお話します。