武術太極拳のトウロは、芸術性があるものです。でも、芸術性ってどんなものでしょう。かっこいい套路をつくるために、どう考えればいいのか、長拳を例としてご紹介します。

長拳自選套路は、競技ルールの理解、素材の選定、動作の配置、全体の調整など、多くの要素を総合的に扱う高度な作業です。
しかし、その方法論は十分に共有されておらず、編成に苦労する選手や指導者も少なくありません。
本記事では、競技規則の変遷や技術要求を踏まえながら、自選套路を体系的に構築するための7つのステップを解説します。

武術太極拳、カンフーを学ぶ時に必ず出てくる図解、それを自分の為に作ってみませんか？学ぶのに役立ち、自分の記録にもなる、図解の作成法をご紹介します。

カンフー体操1の公式動作をベースに、剣を用いて行えるよう独自にアレンジした新しいエクササイズ「剣でカンフー体操1」。 本記事では、学習をスムーズに進められるよう動作の図解PDF（リンク）を掲載しました。 また本文には、抜 […]

後から見てすぐわかるように、動画に合わせて図解も作ります。刀術の図解はこちら。