剣でカンフー体操 1
剣を持って行うカンフー体操 1をご紹介します 。
もともとカンフー体操ができる方や、太極剣を普段からされている方なら、かんたんに覚えられます。
基本はカンフー体操なので場所もとらず、ゼロからおぼえる必要もありません。
また自選套路の一種なので、やりづらいと感じるところは自由に変化させて構いません。
この記事を見れば、つぎの演武会で他とはちょっと違う、かっこいい演技ができますよ！
動作説明
基本はカンフー体操1と同じ動きです。
カッコ内の数字は、号令です。公式カンフー体操との合同演武の際などに参考にしてください。
腕花がむずかしければ、省けば易しくなります。
雲剣もスピードに追いつくのに余裕がないと感じれば、演武会などであぶないので、雲をなくします。
かわりに前半「6」なら点剣や霹剣に置き換え、後半「2」ならいちど緩みを持たせてからの点剣などに置き換えてもよいでしょう。
ぎゃくに余裕があれば、重複が多い刺剣を抹剣にかえるなど、自由に変化させます。
剣でカンフー体操1 前半動作（記事調整中です）
予備勢
1.仙人指路
1.(1)気を付けの姿勢から、左剣指を前に挙げる。
2.馬歩刺剣
2.(2)馬歩になりながら刺剣をする。
3.弓歩刺剣
3.(3)弓歩刺剣をする。
4.腕花弾腿
4.(4)腕花をはさんでから、弾腿をする。剣指は、右手首にそえておく。
5.弓歩架剣
5.(5)弓歩に戻りながら、上架剣をする。
6.馬歩雲剣
6.(6)馬歩になる。剣は雲を経て前に出す。
７.馬歩回剣
7.(7)一度腰まで戻す。
8.馬歩刺剣
1.仙人指路
8.(1)併歩になり、剣指で前方を指す。
剣でカンフー体操1 後半
馬歩刺剣
1.(2)馬歩になり、刺剣をする。
弓歩雲剣
2.(3)弓歩になる。剣は雲を経て前に出し、左剣指はこれに添える。
弾腿
3.(4)両手を右腰までひき戻しながら、弾腿をする。
弓歩刺剣
4.(5)弓歩になり、刺剣をする。剣指は上にあげる。
馬歩刺剣
5.(6)馬歩になり、刺剣をする。剣指は左後方に上げ伸ばす。
馬歩回剣
馬歩刺剣
6.(7,8)馬歩のまま刺剣をする。剣指は右手首か、腕の内側に添える。
仙人指路
7.(1)併歩に戻り、左剣指で前方を指す。
還元
注意
この套路は、自分の視界から見えない、反対側に刺す動きが入っています。集団演武、合同練習では周りの人との距離を十分にとりましょう。
また、子どもが行う場合は、おさない子が周りで予想外のうごきをしないよう、指導者は目を離さないようにします。
さいごに
この「剣でカンフー体操」は、有名な海賊映画の楽曲にぴったりと合わせて演技することができます。
剣でカンフー体操2,刀でカンフー体操、ピストルでカンフー体操と、当会の海賊シリーズでは合同演武が楽しめるよう、さまざまなバージョンを用意しましたので、是非それらもご覧になってください。
チームの皆さんでそれぞれの武器を持ち、いつもの表演服でなく、完全にビクトリア朝の海賊に扮して演技をしても一興です。海賊の服は、普段着をぼろぼろにするだけで、かんたんにそれらしくなります。
武術太極拳愛好家の方でない場合、動作をもっとシンプルに直し、剣を自作の段ボール剣などに代えたら、安全でかんたんになるでしょう。
工夫とすこしの練習で、運動会などでも使える演技ができます。
カンフーで、皆さんの次の発表会が楽しいものになりますように！
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